血管年齢とは？？？

こんにちは

急に春らしくなってきましたね〜

相変わらずの花粉です

sparkで不定期開催されている

【ファイテン血管年齢測定会】

テレビなどのメディアでも

目にすることが急増している

“血管年齢”

何のことだかご存知ですか

本来は・・・

血管は年齢と共に弾力を失い

硬くなっていくもので、

年齢と比例して上昇する血管年齢ですが

最近では・・・

血管の年齢が実年齢よりも極端に老化し

血管ばかりが高齢化している事例が

多発しています。

若々しく健康でいるために

大事なのは

適切な食生活とケアの習慣では

ないでしょうか？？

意外なことに

性格や行動パターンも影響が大きいと

言われています。

※せっかちな人

※競争心が強めの人

※我慢しがちな人

血管が収縮しやすく、要注意ですよ

ストレスが原因で動脈硬化が加速して

血管の高齢化につながりやすいんです

みなさんも

どうかお気をつけてくださいね

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こんにちは

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