自分に向き合うこと | KacmiのSparkly Diary in NEW YORK

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「自由人」というよりは「宇宙人」!?
Dancer、Singer はたまた Pilates Instructorとして活躍する
Kacmiのキラキラな日常;)

 

 

インスタライブ無事終了いたしました!

 

今回まみさんからの持ち込み企画でヨガでもなくカラーセラピーでもない、

 

「スキンケア」と「メイク」でおうち時間を楽しむというテーマでライブをやりました。 

 

 

 どうなるかなーと思いながら、2人で当日まで肌のコンディションを気にしつつやってみました。  

 

 

そしたらまみさんの前半でその答えが出てきてびっくりでした。  

 

スキンケアもネイルもメイクも、

 

自分に集中すること、お気に入りのもので自分をケアするという行為は「瞑想」であると言うこと。

 

  自分の掌を使って行う行為はみんな自分の「気」を使って行う行為であるということ。  

 

「美容」は外に向けてやるものではなく、自分に向けてやるものであること。

自分を見つめる行為であること。

 

 

 

 

  だから私達は今回これをやったんだなーって、すごく腑に落ちました。

 

 

  映像は只々お喋りしながらのスキンケアとメイク動画です。 

気軽に楽しんでもらいながら「私もやってみようかな」って思っていただければ幸いです。

 

 

  お家時間が楽しいものになりますように。