ストレスフルだった昨日
ダンスで発散!も
なかなか上手いこといかず・・・・
（踊ってる時はめっちゃ集中して、すっかり忘れていたけど）
夜もいつもより一時間早い就寝。。。
寝付けず
色々と考えてしまう。。。。
ちょっと我慢せずに「わたしは～したい！！」の形式で心の中の思いを吐き出してみる
すこし
すると少しずつ落ち着いてきて
寝てしまった。。。
今日の朝は早くて
睡眠時間３時間ほど
でも目覚め気持ちよくて
久しぶりに朝から
ベーグル焼いて
ハムエッグ、ソイミルクティー
リハ場所に早く着きすぎ！
充実した！！
リハ中の気持ち、集中、テンションは
いつも変わらない温度
でもそれは
見る人のテンションによって
こうも「違う!」と言わせてしまうほど変わるものなのか････
まぁいいです。
自分に集中
上手く発散
自分が大人になって
余裕のあるいい女!
うん
食べきれないランチスペシャルシーザーサラダwithグリルチキン
思いつき決行beach
ダッシュで水着get
セール、セットで１０ドルＷＷ
曇り始めた空だったけど
今年初めて水に入った
心地よい疲れ
beachまで地下鉄で爆睡
帰りも友達と別れてから爆睡
大好きなお菓子たちを買い込んだけど
無理してまで食べる気になれず
ちょっとだけ。
ご飯もおいしい。
早いお風呂で砂もさっぱり！
ストレッチもしたし
歯を磨いて
寝ます!
おお！
今日は
早い就寝!
眠いけど
意外と寝れなかったりするので
依然時差ぼけの時に頂いた睡眠薬
使っちゃいます！
習慣付けるぞ!!
明日は別リハ!しかも野外で踊る。。。ってどういうこと!?
ストレッチ、warmupしっかりせねばね！