久しぶりにアロマなんかやって寝支度
キャンドルの光はいいね！！
今日はフィジカルセラピーへ。
新しい先生だったけど
なかなか
なまじ知識も
経験（セラピーを受けた）もある分
私を納得させてくれるような回答がないと
イヤになっちゃうけど（もう受けたくない！！トレーニングのやる気なし！な状態）
今回はOKな感じでした。
気長にセラバンドでトレーニングして行こうと思います
夜はアボカドサラダが食べたくて。。。
トマトも毎日の様に食べてるな～
おいしそうな赤い色に惹かれて必ず買っちゃいます！
今日は苺も購入
醤油ベースドレッシングに調子乗って
カツオの顆粒だし入れたら
生臭くなっちゃいました。。。ショック
ではおやすみなさい！
写真は必需品のタイガーバーム
筋肉痛、頭痛、かなり重宝してます