本日のcolorは 赤紫
【 頭皮を鍛える 】
頭皮が１ﾐﾘたるむと、お顔は１㎝弛むと言われている頭皮。
是非とも鍛えたいものです。
ですが頭皮には鍛えれる筋肉がありませんので、
眉毛を上げて目を見開く運動をすれば、
登頂部あたりがクックと少し動くのを感じれると思います。
物まね王者のコロッケまで動かせとは言いませんが、
ああやって動かすのは大切なことです。
でも、そうなのね、動かせばいいのねと、
ただ眉毛を持ち上げていればおでこにシワがいきますので、、、
まず、額が動いてシワがいかないように、指全体で額を押さえます。
それから眉毛を持ち上げ、５秒維持してください。
何度でも構わないですよ♪
脱 ブルドッグ！！
脱 サブ北島！！
Happiness pours into you like a snowslide♡♡♡
【 幸福が雪崩のごとくあなたに降り注ぎます ♡♡♡】
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