【 続けている美 】
は何ですか？
エレベーターは使わないようにしている。
階段は二段飛ばししている。
立っているときは両足で立っている。
腹筋には常に力を入れるようにしている。
筋トレを毎晩している。
毎晩ヘアオイルをつけている。
綺麗に歩くようにしている。
どんなときも背筋を伸ばしている。
笑顔のレッスンをしている。
晩御飯は白ご飯を抜いている。
ボディバターをかかさず塗っている。
香水をつけている。
言葉遣いに気を付けている。
小さいも大きいもなく、毎日、
自分で選択したものを、
自分で積み重ねて、
今の自分は出来ています。
美しい事のミルフィーユで、自分を作っていきたいなと思います(*´艸`)♥
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