心屋認定心理カウンセラーのブライラー紫です🎡
昨日 1週間のアリゾナでの滞在を終えて
東京に息子のセスと一緒に戻って来ました🌵
1週間の滞在で
アリゾナでは1週間って感じてたけど
東京に戻ってみると
1カ月くらい東京を空けていた気分
20年住んでたアリゾナ
第2の故郷のアリゾナ
元の自分の家で
元夫と息子と1週間過ごし
友達と会いながら
色んなことを感じた
結局結局結局
「大丈夫なことしかないんだ」
「幸せなんだ」
ということの確認が出来た1週間だった
一年半前
本当の自分に戻っている中で
自分と向き合っている中で
自然と円満離婚という形になっていた
本当にひたすら自分と向き合い
色んなネガティヴな感情を握っていると知った
少しずつ手放せていってたけど
円満離婚して東京に戻った後も
まだ 手の中には色々と残ってた
今回アリゾナに行って感じたのは
アリゾナを出てから1年かけて
全部全部
手放すことが出来ていた
今となっては
なんであんなに
ぎゅーーーーーーーーっと
握りしめてたんだろうって思うけど
時間がかかったけど
気づいたら ここまできていた
色んなものを握りしめていた
そんなあの時の自分が愛おしく
それらをゆっくり本当の自分に戻りながら
少しずつ手放すことができてた
今の自分が誇らしい感じ
あの時の私も
今の私も
愛おしく誇らしい同じ私。自分。
結局
「何が起きても大丈夫なことしかない」
「どうあっても私は幸せなんだ」
という確認も出来た楽しい
素敵なアリゾナでの1週間だったな🌵
今日も最後まで読んでくれてありがとう
あ、来月も新月の日6/14にお茶会しますよ！
是非 来てね〜
詳細&お申込みは
こちらまで
心屋認定心理カウンセラーのブライラー紫でした🎡
