今月も筋トレサボってしまいました。
もうかれこれ2ヶ月近くサボってしまっている。
現在の写真を撮ってサボる前との比較してみました。
5月
現在
写真の写り方にもよるんだろうけど、
腕も細くなって腹筋もみえなくなって、さすがにこれはちょっとヤバイ…
ちょっとストイックだった頃の自分はどこにいったのやら…笑
やっぱりこのままじゃだめだし、筋トレしていた時の方が明らかに充実していました。
今月もこんなこと言って情けないのですが、このままじゃあかん！
変わらなければいけない！
ということで、
今日は久しぶりにジムに行きました。
胸、肩、三頭
のトレーニングをしました。
本当に口ばっかりで情けないですが、これから変わってみせます！
ここから再出発！
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