8月24日（火）第4週に放送した＜アーティストインタビュー＞でご紹介しました YASUKO STYLE PILATES 代表の宮前康子さん。
腰痛改善で出会った“ピラティス”、そして、体質改善のプログラムがきっかけで、ピラティスインストラクター・パーソナルディレクターとして活躍されています。
8/24放送分はこちら
9月7日は＜後編＞として、お客様のお悩みに合わせて、生活習慣の改善・向上をサポートするプログラム【QOL習慣集中プログラム】についてお話しを伺います。
宮前さんは埼玉で活動されていますが、このプログラムはオンラインでも可能だそう。
運動習慣、食習慣をはじめ、睡眠などを含めた【生活】習慣を変えて、健康で美しい＜私の時代＞を生きたいあなたに体験してほしいプログラムです。
伴走してくれる人がいるって、大切。
まずは9月7日（火）のアーティストインタビューを聴いてくださいね♬
宮前康子さんの情報はこちら
＊ホームページ https://yasupila.com/
＊Instagram https://www.instagram.com/yasupila2017/
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放送は、9月7日（火）夜8時から敦賀FM／リスラジでお送りします。
再放送は 9月8日（水）夜8時からお送りします。
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