先月、三重で、ひのきをいただきました。
欲しくて探していたので、それだけでも、有難いのに、なんと、
神社のヒノキだそうで、テンションが上がりました。
神聖なヒノキを、さっそく蒸留させていただきました。
ヒノキ蒸留水は、抗菌作用、消臭作用、皮膚の清浄、マウスウオッシュにも、いいです。
【ただ、ヒノキ花粉のアレルギーのある方の使用は、注意が必要です】
私は、解毒用に、お風呂にたっぷりいれて、入浴をしました。
今の時代は、解毒がすごく大切です。
皮膚のガードマンと言われる
カレンデュラ
別名【ポットマリーゴールド】
カレンデュラは、皮膚や粘膜を修復する作用に優れています。
今回は浸出油をつくり、蜜蝋と浸出油で、
バームを作ります。
今の時期は、手荒れや乾燥が気になります。
皮膚の修復や保護に取り入れていきます。
先日、山で採取した春の山菜 ウコギが、とってもおいしかったので、
シェアさせて頂きます。
ウコギとは・・・
ウコギですがその旬は、新芽がに伸び始まるには、3月～６月です。
ウコギは栄養価も高く、ポリフェノールや食物繊維、カルシウム、ビタミンC、などを豊富に含んでおり、抗酸化作用や血糖値低下作用、コレステロール低下作用、腸内環境改善などの効果があることがわかってきています。
今回、ウコギごはんにして、いただきました。
もう、びっくりするほど、美味しいです。
ウコギをさっとゆでて、細かく刻み、
炊き立てのごはんに、ウコギと美味しい塩でまぜ合わせました。
