こんにちは！
ちえです
今日は
自分のために時間を使おう！
というお話です
毎日お疲れさまです！
家事に育児に仕事に
他にも色々な雑務が目白押しですよね
朝眠いところを
えいやっと起きて
お弁当を作ったり
朝ごはんの支度をしたり
自分の身支度をしているうちに
気づくともう出勤時間！
仕事をして帰宅した瞬間から
母モード 妻モードに切り替わり
夕飯の支度や片付け
家族の話相手にもなる
書き出したらきりがないので
このくらいにしますが
1人で何役もできる女性
本当に尊敬に値します！
そんな風に
忙しく毎日を過ごす中で
いつも誰かのために時間を使っていることが
多いのではないでしょうか？
空いた貴重な時間は
是非とも自分のために
使ってくださいね！
というか
自分のための大切な時間を
作っちゃってください！
たとえば
いつもよりゆっくり
入浴タイムをとってみる
自分のためにお風呂を沸かし直し
お気に入りの入浴剤でリラックス！
精油やお香などを使って
好きな香に包まれる
行ってみたい場所
旅行したいところを調べて
ワクワクする！
学んでみたいこと
やってみたいことを
リストアップしてみる！
好きな食べ物を食べて
幸せを感じる！
とにかく
どうしたら
自分はワクワクするか？
幸せな感情が起こるか？
至福の時を過ごせるか？
それを探す時間にしてみてね！
自分の感情に対する指揮権は
100%あなたにあるんです！
これさえ忘れなければ
いつでも
どこでも
何が起こったとしても
リカバリーできます！
自分の意識を味方につければ
もともとあなたの味方である
宇宙の無限の力は確実に
さらに強力にバックアップしてくれます！
ちょっと時間ができたら
自分のために使う！
それが日常になったら
あっという間に
ビュン！と
一陣の風が吹き抜けた後のように
見える景色が変わるようになるのです！
未来はどんな景色が見えるのか
ワクワクしていてくださいね！
宇宙意識を味方につけて
見える景色を変えてみたい方は
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今日もお読みいただき
ありがとうございました！