今回は
変わりたいときにやること
というお話です
あー変わりたい！
今度こそ絶対に変わるぞ！
毎朝6時から走るぞ！
変わらなきゃいけないんだ！
なにやら鼻息荒く
息巻いている顕在意識の顕ちゃん
それに対して
潜在意識の潜ちゃんは
ゆるっと応援中
おっ
いいね！いいね！
きっとできるよ！
がんばれ〜
顕ちゃん…
1日目
6時に起きて走れたぞ！！
よっしゃー！
明日もがんばろう！！
２日目
あー30分寝坊しちゃった
絶対に6時に起きたかったのに
何で起きれなかったんだろう
意志が弱いなぁ
一応走ったけれど
この調子じゃ明日も起きられるのか不安しかない
否定、不安、自分責めなどの
ネガティブオーラ満載です
潜ちゃん…
２日も走れてすごい！
朝早く起きているのもすごい！
朝走ると決めて行動に移しているのもすごい！
めちゃくちゃすごいのに
顕ちゃんは今度も力入ってるなー
そんなに力まなくていいのに
力むと逆効果なんだけどなぁ
顕ちゃん主導で行くと
ガッチガチに固まって
ねばならないという
固定概念に囚われているので
いつもピリピリ
変わる余裕がないのです
すんなり変われないのです
そしてうまくいかない時に
心がポキっと折れて
挫折してしまう
まだ起こっていない未来について
あーだこーだ考え
不安や否定をし始める
それって
自分で自分の未来を狭めているってこと
めちゃくちゃもったいないです！
では
潜ちゃん主導で動くために
どうしたら良いか？
それは
とにかくリラックスすること
心地良い状態でいること
潜ちゃんをいかに心地良い状態にしておくかで
現実も変わってくるのです
ゆったりした気持ちでいると
変化に対して柔軟に対応できます
心もしなやかな状態で
何が起きても
ゆれたとしてもまた元の状態に戻れます
心が緩んでいると
たとえ上手くいかなくても
受け入れられる
出来ないことに固執して
負のループに陥いることがなくなります
そして
ポジティブな考えばかりが浮かぶようになるのです
それは結果的に
自分だけでなく周りの人達もハッピーにするのです
気づいた時が変わり時
潜在意識を使い
なりたい未来へ加速しましょう
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お読みいただきありがとうございました！