こんにちは！
Sparkle guide ちえです。
今日は
目の前に起こることは答え合わせだった！
というお話です。
毎日、いろいろな出来事が起こります。
嬉しいこと
楽しいこと、
幸せなこともあれば、
つらいこと、
悲しいこと、
腹の立つこと、
不安なことなど
一日の中でも本当に様々なことが起こります。
その
あれもこれもが実は
答え合わせだったということ！
まじSparkle！
何の答え合わせかというと
過去に
自分が考えたり思ったりしたことの
答え合わせなんです。
ということは
目の前に起こることは
自分次第だということ！
たとえば
これからすることに対して
不安が湧き出た時に
もし上手くいかなかったらどうしよう
スムーズにいかないかもしれない
失敗したら嫌だなあ
あーどうしようどうしよう
心配だー
頭の中に浮かぶ
上手くいかないかもしれないことに対する恐れと不安が
よぎってすぐに消えてしまえばいいのですが、、
困ったことに
いつまでも
ぐるぐると
ネガティブ思考の無限ループのように
なってしまいがち
そうなると
ネガティブなイメージしか持てず
起こってほしくないと思った通りの現実が
目の前に繰り広げられるのです
まさに答え合わせ！
Sparkle！
そんな答え合わせは
欲しくありません
だから
いつも良い気分で心地よくいることが
とーーーっても大事になります
いつも良い気分でいるということは
心が安定しているし
心地よい状態なので
不安になったり
焦ったりしたとしても
すぐに
良い気分に戻れるのです
いつも不安を抱えていると
その状態に慣れてしまい、
良い気分や
心地よい状態が分からなく
なってしまいます
なので
不安な状態よりも
心地よい状態に慣れていけばいいわけです
そうすることで
あの時不安に思ってずっと心配していたから
この答え合わせなのか
ガックリ
・・・
ではなく
あの時の不安がこの現実ね！と
答え合わせが楽しくなってきます！
今より昔に考えたことを
引き寄せていることが分かったら
どんなことを考えますか？
今日も良い気分でお過ごしください！
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お読みいただき
ありがとうございました！