海鮮丼

家の近くにある

魚が美味しい居酒屋で

海鮮丼を頂きました(^^)

前回食べようと思ったら

売り切れてたんでリベンジ！！

食べれたのはよかったのですが

値段はこれで約3,000円∑(ﾟДﾟ)

値段程の満足感は無かったなσ(^_^;)

土曜日の出来事

週末の出来事。

土曜日は先週から始めた

加圧トレーニングへ(^^)

先週体験で行ってみたんですが...

腕が一週間近く筋肉痛ww

タイでやることと言ったら

ゴルフくらいだし

おっさん化してくる体を

鍛えて体を若返らせたいなと( ^ω^ )

トレーニング自体は腕にベルトを

キツく巻きつけられ加圧を掛けます。

その状態でトレーニングすると

効果が大とのこと！

トレーニング終わったら

クロストレーナーで30分

ウオーキングσ(^_^;)

これがまたキツくて死にそうになりますw

半年くらい頑張ろう！！

次なる狙い

今のコンドミニアムに住んで

そろそろ11ヶ月目( ^ω^ )

大概のコンドミニアムは

1年契約とのことで

もう少しで更新のタイミング！

今の住んでるとこも

気に入ってるんですよねー(^^)

ただ,近くに新しいコンドミニアム？

が建築中で結構気になってます笑

賃貸物件か分からないですが

10月くらいに出来れば

新築で入れるからいいな(^o^)

スポーツ紙で

最近はスポーツ情報はもっぱら

ネットで見るんですが

(タイに居るんで当然ですが)

始球式とかでよく出るタイトル

パッと見

押切もえがノーパン宣言！？

って見えるのは私だけでしょーかσ(^_^;)

ややこしやややこしや笑

限界

本日は仕事後に焼肉銀座堂へ(o^^o)

初めて行きましたが

かなり美味しかったですね( ^ω^ )

調子に乗って生肉云っちゃいました(^_^;)

腹痛になりませんように(u_u)

外食行くとどうしても

食べ過ぎてしまいます(＞人＜;)

満腹過ぎて動けないσ(^_^;)

デビューシングル

何と私が大ファンの

西内まりやちゃんがCDデビュー！

スタイルよく可愛く性格良い(o^^o)

死ぬまでに1度は本人に

会ってみたいもんです( ^ω^ )

日本に帰ったら是非！！

ってな訳で

自分は日本帰るまで買えないですが

テレビで流れる歌を

聴きたいと思います(^^)

気になる選手

こっちでゴルフ始めてから

テレビでゴルフ中継とか

観るようになりました(o^^o)

テレビでは女子プロの

中継が多いですよね(*^^*)

プレイだけでなく

オシャレなユニフォームとかも

意識して観てたりします(^-^)

最近のお気に入りは

イ・ボミさん(^^)

スイングが綺麗なのと

やはりキュートなルックスが魅力です！

韓国の選手ですが応援してます！

いつかトーナメントを

間近で観てみたいもんです( ^ω^ )

スペシャルドリンク？

先般ガガミラノで買い物した時に

お店の人にお土産もらいました(o^^o)

ガガミラノドリンク(^^)

時計との関係は不明ですが

栄養剤的な感じ？なドリンク！

販売品みたいなので

興味ある方は

是非お試しあれ(^-^)

本格蕎麦屋

先日

私の歓迎会(もう赴任して10ヶ月ですが笑)

をスクムビットソイ24にある一芯で

やってもらいました( ^ω^ )

高級割烹料理的なお店ですが

名物はお蕎麦とのこと(^^)

締めでとろろ笊蕎麦食べてみました(^ ^)

打ち立てなのかは分からないですが

中々美味しかったです(o^^o)

また機会あったら

行って見たいと思います(*^^*)

大阪滞在3日目＋α

夕食を食べてから

2人とも好きなブランドの

GaGa MILANO を見に

直営店へ(*^^*)

以前から欲しいなぁとは

思ってたのですが

日本に帰任してから買おうと思い

買わず終いでしたσ(^_^;)

ただ、実際にたくさんある商品を見てみると....

♡♡♡♡

ってなりますよねー(^o^)笑

段々ゲットしたくなり...

気付いたら

3本に絞り込んでました∑(ﾟДﾟ)笑

そして最後に相棒を決定しました(*^^*)

世界250本限定品で

何とシリアルナンバー3！！！

こりゃ買うでしょ( ^ω^ )

ビジネスシーンでも使えるし

腕まわりを綺麗に見せてくれそうです(^^)

ってな訳で金を使い過ぎて

3泊4日の旅が終了しましたσ(^_^;)

また帰りたいなー笑