強力な免疫システムを持っていると、どんな病気に直面しても有利になります。COVID-19(新型コロナウイルス疾患)も例外ではありません。
最近の研究で、OVID-19パンデミックにおいてテロメアが重要であることが明らかになりました。
テロメアの役割を解明したエリザベス・ブラックバーン博士は、2009年にノーベル医学生理学賞を受賞しています。
テロメアとは人間の細胞の染色体の末端にある部位です。
テロメアの短縮が細胞の老化を引き起こすことが知られており、免疫系の細胞にも影響を与えます。
逆にテロメアの消耗速度が遅いことは、細胞の老化が遅いことを示しています。
テロメアの健康状態を維持し、あらゆる病気に備えるために効果的な方法には、適度な運動をすることや、テロメアをケアするサプリメントを摂取すること、正しいストレスの管理、断食などがあります。
Life Length から翻訳転載
https://lifelength.com/news/telomeres-and-covid-19/