ぴろんは。歯磨きみたいに。
自分のルーティンに取り込むのがまあまあ継続できる人。気持ち良いことをみつけたらつづける。
（身旺あるある）
生ゴミの日にお花の一斉点検、
朝食並べて。
朝一顔パックしながら。かるーくクイックルワイパーで。適度に拭く。これを追加した。
（怖いよな。顔パックしながら時には歯ブラシくわえて。。）
なかなか気持ち良い。。
そして。
そのまま仏壇に炊き立てご飯供える。
（顔パックしたまま）
罰当たりが
まあ。盛り塩の交換。ぼちぼちと。
やらないと決めたことはやらない。
シャンプー。洗濯洗剤。喫煙。
しんどいなりに先週は棚上げしてた。
事務処理をまぁまあ頑張った。
気が楽になった。