３本半

みなさんおはようございます！今日も雨でやな感じです

昨日はホント久々に長い間ジムにいる事が出来ました♪

最初はエアロⅡ♪４週間ぶりです！ダンス用のシューズで踊ったら最悪でした

でも久々楽しかったです♪

次はヒップホップ♪これも４週間ぶり！でも調子良く踊れました満足でした！！

そして腹筋のクラス１５分のに出て、最後はファイティングラッシュ！格闘技系です♪

これは２週間ぶりで思いっきり汗がかけました！！！大満足

結局、３本と半分ってとこですか。。。たまにはいいですね♪