今年は英語に取り組みたい！
だけど、何から始めよう？
って思ってるうちに
もう９月じゃーーーん
💦
という方はいらっしゃいませんか✋？
やりたいことがあるのに
あーーでもない
こーーでもない
と迷っていると
時間はあっという間に過ぎますよね
ーーー
という私も
趣味の中国語をサボっています
ーーー
そこで
これまで何度も中断しては
また学習を再開してきた私が
久しぶりに中国語をやるなら
ここからやります♪
というのを
英語バージョンで紹介しますね
まずは絶対に！！
・好きなこと
・得意なこと
から始めますよ
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あなたは
何が好きですか
？！
（自分のことを知ってるの、めちゃ大切✨）
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私の場合なら
好き・得意なのは❤️
歌を歌う♪
インタビューを聴く👂
話す👄
苦手なのは
細かい発音やイントネーション
作文を書く✏️
漢字（英語ならスペル）㊗️
とにかく
好きなことから手をつける
まずは
・知ってるポップスを歌って口慣らし👄
・お気に入りのYouTubeを見る👀
・分からないところは字幕をチェック
・余裕があれば、それをメモに書き出す📝
・音を、カタカナで書きとってもいい👄
・それを、冷蔵庫に貼る
そうすれば
・冷蔵庫の前に行くたびに、確認できる✨
・気に入ったフレーズを
登場人物になりきって声に出す
（ワンフレーズで良い👍）
・それを何日か続けて、
スラスラ言えるようになったら、次へ〜
冷蔵庫を開ける度に
英語に触れられちゃうのよー
脳🧠は変化を嫌います
だから、いきなり
「今日から英語頑張る💪」
って言うと
脳🧠がビビって
「やーめーてー💦」って
抵抗してきます…
今までと同じことが安心
と感じる
「ホメオスタシス（恒常性）」が
働くからですね
だからこそ
自分の脳ちゃん🧠に
「大丈夫…」
「ちょっとやるだけだから」
「これなら苦しくないでしょ」
って、優しく接してあげる✨
すると、脳ちゃん🧠も
「あ、ホントだ…
安心しよっかな」
と受け入れてくれるのです
特に
自分が楽しめることや
得意だと思ってることなら
脳ちゃん🧠も
「うふ、楽しい…
これ得意なのよね」
って
ガードを緩めてくれる
楽しいことは
遊びだからね💓
脳🧠は
いきなりの変化を嫌うからこそ
ゆっくりと始めるのが
ポイントなんですね☝️
それでも焦っちゃう人は、
私に聞きに来てくださいね〜
英語を再開しつつ
長く続けてやれる方法を
一緒に考えますよ
Thanks for reading 
Have a nice day
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自己表現のための
ご自分にピッタリの
英語に関する色んなお悩みなど
おしゃべりしましょう
