☆拓哉キャプテン、こんばんワッ~ツ‼
僕は、お弁当を食べる時に、必ず野菜から食べる様にしています。
そのほうが健康に良い様な気がするからです。
その次に、お米等の炭水化物を食べます。
もし、お肉が付いていたら、ご飯と一緒に食べます。
最後に、ひじきやだし巻き玉子などを口に入れます。
キャプテンは、お弁当を食べる時に順番を決めて食べていますか❔

◼キャプテン
ちょびはげ(さん)がキター‼‼‼
30歳、年取ったね❗
おめでとうございます🎉😉❤
いつかは、知りませんが…。
ちょびはげ(さん)は、そんなことやってんだね❗
でも、そーすね…自分も順番考えるっていうか、先に行きたくなりますね‼
まず、サラダコーナーあったら行きたいですね❗
ベジタブルファーストより、まずサラダ食いたいっていう欲求で食べてます。
食べたい物から食べる。
〆の味、大事だよね❔
今、ラジオを聴いてる皆、共有できてる❔
ちーんって、なってない❔
これ、完ぺきっていう配分、プランニングしながら食べて行きますよね❗
「最後にアイス付きますけど…」って言われたら、「そこ、アイスかよ❔」って(笑)
シャッター閉まったのに、アイス🍨食うんですか❔
え⁉
デザート入れるらしいっす(笑)
1回バニラアイス挟んでから、カルビに戻るの❔
やめるとかないよ~
1回バニラ行ってから、カルビで〆るんでしょ(笑)
すごいな(笑)

●ちょびはげさんキタ━(゚∀゚)━!の巻❤
ちょびはげさん、30歳、おめでとうございます🎉✨😆✨🎊
私より、年下ですね(笑)
年下なのに、健康管理しっかりしてるなぁ…‼
なんか、このメールを読んで、反省しました
\(_ _)

私は、サラダから食べた方が良いって知識は持ってるんですけど…
(親が健康マニアな為…)
サラダから行かない時がありますね‼‼‼
夕飯の時に
(弁当やないやん)
どうしても、お肉が食べたい時…
冷めたお肉ほど悲しいものはないので…
お肉を優先します…
(一番、いけんやろ…それ…)
キャプテンは、サラダから行く‼‼‼
さすがっすね~😉✌☀☀☀
(見習いなさい…)

〆の味にこだわるキャプテン😊❤❤❤
私の友達は、お茶漬けらしいです…
凄く痩せてるのに、
私より、めちゃめちゃ食べてるのに…
超笑顔で、
「お茶漬けをお願いします❗」
って言われて(笑)
度肝を抜かれました(笑)
最後に、米って…(笑)
彼女に言わせると、お茶漬けは、飲み物らしいです…(遠い目)
(  ̄- ̄)

バニラアイス🍨ダメですか❔
私は、最後はデザート派です(笑)
居酒屋(さん)🏮で、バニラアイス🍨頼みます…
自ら(笑)
レストランやったら、
シャーベットを頼みます…

ちーん(笑)
(なんて日だ(笑))