朝、脚が動かない

今朝、両脚が痛くて動かなかった。
詳しくは、膝から下が、先週は右脚が多少痛かった時があった。
30分したら普段通りだったが、
携帯で調べると、運動不足とあった。

一日、4,000歩位しか歩いていないからかなぁ。

今日、お昼、外食で、
かしわカレーうどんを食べたけれど、食べ切れず、
かしわの天ぷらは持ち帰っても良いですかと、アルミホイルを頂きましたー

画像では多さが伝わりませんねー

その後、イオンモールへ歩きにいきましたー