アリサ先生、サイコ先生ご紹介!!

皆様こんにちは

今日は風が強いです。相変わらず日差しは強いですが日が暮れるのはだいぶ早くなってきましたね。

さてインストラクター紹介シリーズ後半です。

まずはサイコ先生
商社、外資系保険会社勤務を経て、2005年からヨガを伝える立場に。2006年には妊娠・出産を経験し、変化するライフサイクルの中にあっても関わっていけるヨガの素晴らしさを再認識。特に、妊娠中にマタニティヨガを通して味わった深い感動は、1人でも多くの女性に伝えたいと願っている。（プロフィールより一部抜粋）

・担当クラスは
火曜日10：15～マタニティヨガ
火曜日12：00～ゆったりヨガ




続いてアリサ先生
自身の妊娠、出産後の体調管理にヨガを取り入れたことで、いかにヨガが自分の体の状態を知り、ココロの状態を短時間で知ることのできる有効な手段であるかを学ぶ。人が本来持つ自己治癒力や自然の力を通じて、心と体の健康、さらには幸せについてお手伝いできるクラスを心がけ、2010年より「Relax yoga教室えがお」を開講。埼玉を中心にマタニティ・ママと赤ちゃんのヨガクラスなどを精力的に行っている。（プロフィールより一部抜粋）

・担当クラスは
火曜日15：30～キッズヨガ（3～6歳）