夏の水分量不足

こんにちは(*^▽^*)

毎日、暑いですね

今日は、「夏の乾燥」についてです！

この季節

日常生活で空調の効いてない場所にいる時間ってどの位ですか？

私の場合…

◆早朝、汗だくで目を覚まし、クーラーのスイッチを『ピッ』

（あぁ、節電なのにすみません）

◆通勤…自転車10分で汗だく…電車で涼む！

◆職場…1日冷房中

◆仕事後…空調全開のスーパーで買い物！

◆帰宅…もあっとした空気にとりあえず換気

キッチンで、晩ごはんの準備をしながら、扇風機＆換気扇全開！！

にもかかわらず、また汗だく…

そして、またもや、クーラーのスイッチを『ピッ』

とこのような1日を過ごして1週間ほど…

汗をかいては、クーラーで涼む毎日

私のお肌は、かなりの乾燥

7月位から、クリームから乳液に変えてましたが…

またもや、クリーム復活させました…

うちにいる時は、常時、湿度70％設定なんですが…

空調がついてると、いっこうに70％まであがりません

やはり、空調は相当お肌の水分を奪います

ということで皆さん

夏こそ『保水』＆『保湿』をたっぷりと♪

でないと…

毛穴の黒ずみ、開き増加…

しわ、たるみ促進…

一緒にがんばりましょう