こんにちは

おんせん県大分別府

潮騒の宿晴海海の棟8階

潮騒SPA海月~Mizuki～です

今日は冬至です！冬至と言えば柚子湯

冬至に柚子湯に入る習慣は、銭湯ができた

江戸時代から始まったそうです

寿命が長く病気にも強い柚子の木にならって柚子湯に

入って無病息災を祈る風習になったといわれています

柚子湯の効能

身体の温め効果

ゆずの皮にはリモネンとベータカロチンが多く

含まれおり、血管が拡張して血液循環が促進され

風邪を予防し、身体を温める効果があります。

また湯冷めを防ぐ効果があるとされています

美肌効果
ゆずの皮や種にはヘスペリジンやペクチンが

含まれており紫外線からのダメージを軽減し

ハリの低下を防ぎ、肌をしっとりさせる効果があります

ダイエット効果
ゆずに含まれるリモネン、ピネン、シトラールなどの

成分が新陳代謝の活性化し、脂肪燃焼・分解及び

カロリー消費が促進され、ダイエット効果が期待できます

疲労回復効果
ゆずにはクエン酸が豊富に含まれており

代謝作用をスムーズにし、疲労回復に効果があります

リラックス効果
ゆずの香り成分は揮発性のため、お湯に入れるとさらに

香りがたち、リラックス効果も期待できます

身体にいいこといっぱいですね

お風呂もいいけど、マッサージ受けた～い

という方は、是非サロンへいらしてください

本日はセラピスト大塚がお待ちしてます

■潮騒SPA　海月■■■■■■■■■■

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☆今日は冬至☆