21w5d 妊婦食at abc cooking | ☆陽気なアイリッシュ夫とのHappy Blog☆

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アイリッシュ旦那と神奈川県に暮らすspamのblogです。

2012年2月13日に待望の女の赤ちゃんを出産。

2014年4月2日に二人目男の子を出産。

日々の出来事、spamが思うことなど何でも書いています。

みなさん、こんにちははーと


今日もカラっと過ごしやすいですね~~♪


洗濯物がよく乾きそう



さて、昨日は同じ妊婦友といっしょにabc cookingで開催されている


妊婦食レッスンママを体験にし行ってきました!



なんとこちらのレッスンは無料なので、ぜひ妊婦のみなさん


におすすめです!



今回は



スパニッシュオムレツートマトソース添え


ブロッコリーのサラダ


ライス


黄桃のヨーグルト


spamのブログ


を作りました。



すごく簡単に出来るのに、塩分控えめだし、おいしいので


友達と満足して帰りました!


近々お家でも作ってコザルにも振る舞う予定ですはーと




終わってからはスタバでGirls Talkスタバ


同じ妊婦、そして彼女もこれから国際結婚するので、


同じ考え方や悩みを持っていて、なんでも相談出来るので


とっても心強い存在です。


最近、彼女と遊ぶことが多いです。




明日はコザルがお休みの日。


ランチにSUBWAYが食べたい気分です。


でも明日は雨sao☆らしいですね・・・・・え


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