素心のすすめ 素心のすすめ1,200円Amazon 素直な心とは、目の前に起こる出来事に好悪の感情を挟まずに、それをあるがままに受け入れられる状態。それが、できればと思うが、心の癖を正しくしていく努力は必要である。努力は種まき。人に対しても、素心でいられるか？人の悪い点よりも良い点をみる動作をゆっくりする。調心 調息 調身 ゆっくりと話、ゆっくりと字を書くゆっくりと呼吸し、ゆっくりと歩くゆっくりと食事をとり、ゆっくりとお茶を味する
