扇風機一晩中扇風機をつけっぱなしで眠りました。眠りが浅かったです。今日のお昼ごはんは、鶏の唐揚げです。キャベツの千切りも添えます。キャベツは、15分水に浸けておきます。そうするとシュウ酸が30%なくなります。尿路結石を患いたくないので。