お昼ごはんは、鰯のフライと、きんぴらゴボウ、胡瓜と大根のサラダ、15穀米です。

一人前、270円で出来がりました。

鰯がこんなに入ってて、1€です。

自炊は経済的で良いですね!ニコニコ



夜ごはん用にポテトサラダを作りました。飛び出すハート
他には、ハムエッグを作ろうかな?指差し