今日は9時くらいに起きて、朝ご飯を食べてジムに行きました。
献立と同様、筋トレのメニューも新しくなっていて、まだ動作がぎこちないのもあります😬
ですがこれは慣れなのでやっていきます。
筋肉も最初に比べるとかなりついてきてとても良い感じです😊
ジムの後はお昼ご飯を食べて昼寝をして練習に行きました。
今日のお昼ご飯のメニューはヒヨコマメとイカでした🦑
スペインのバスはこんな感じです🚌
練習はミーティングから始まり、ポゼッション、10対0の攻撃練習、守備からのカウンター練習、セットプレー練習、をしました。
今日の練習は疲れたりするものでは全然無かったです。
今日はシュートタッチがあまり良くなくて、気持ち良いシュートが打てませんでした😤
明日はシュート練習があるので、そこでしっかりと上げていきたいです、
ベンチには入っていることを祈っています😑
明日は9時から練習です。早すぎてしんどいです😭