DVD☆

久しぶりにDVDを借りて観ました～
『ジョゼと虎と魚たち』と『しあわせのかおり』です

『ジョゼと虎と魚たち』は
友達の結婚式のPVで使った歌が使われてるって事で
気になって借りてみました
このPVは旦那が作って、ものすごく思い出があるのでww
歌を聴く度に、二人が成長していく写真が浮かんできます
勝手に親の気分になってしまいます
でも歌は、最後の方しか使われてなくて少し残念
勝手にいっぱい使われてると期待してました
中身はすごく日常的な感じで面白かったです

『しあわせのかおり』は上海料理店のお話です
ざっくり言い過ぎ？笑
なかなか映画の紹介するのって難しいですね
とりあえず、料理がめっちゃ美味しそうでした
心が暖まる映画です


こういう映画、旦那さんと付き合ってから好きになりました
邦画って見だしたら面白い
次は何借りようかな

栄養のお話☆

今日は産婦人科に栄養のお話を聞きに行ってきました
昨日、貧血になったばかりなので、
ものすごく真剣に聞く事が出来ました

母子手帳とかに食事バランスガイドとか
よく書いてあるけど、いまいち見方が分からず
って感じだったので、今日は栄養士さんのお話が聞けて
とっても良かったです

鉄分を取ると言っても、ビタミンCや葉酸、動物性タンパク質と
一緒に取ると吸収しやすいとか、
鉄分はタンニンと一緒だと吸収しにくいとか、
それぞれどの食品に多く含まれてるのかとか、
葉酸、カルシウムの必要性、
妊娠高血圧症候群の事（これ最近気になってます）
どんな調理をしたらいいのか、簡単にレシピの紹介
などなど...全然書ききれてませんが
色々教えて頂きました

全部覚えようと思っても多分無理なので
なんとなく頭の片隅において
これからは気をつけて食事をしていきたいです


今まであんまり気にしてなかったから難しいです
普通に献立考えるだけでも毎日頭を悩ませてるのにぃぃぃ

フリマ♪＆貧血。。。

今日はフリーマーケットに行ってきました
義母さんと旦那の３人で
電車に乗って行ったんですが、
やっぱり日曜ってこともあってか混んでて
座れず
でも、おじさんが席を譲ってくれました
見た目で妊婦さんって分かるようになったんかな
なんか嬉し～
ありがたく座らせてもらいました

会場に着くとこちらもすごい人
フリマはやっぱり安くていいですね～
最終的に買ったのは１着だけですが、楽しかった

その後、お昼ご飯へ
『かつくら』に行こうってなって、向かいました

この時まではカツ丼カツ丼って楽しかったです、
この後あんな事になるとは....


お店に着くとちょうどお昼だったので、少し並んでて
15分くらい待つ事に
そして、待っている途中です
血の気がさーっと引いて、目の前が真っ暗になりました。
倒れると思って旦那に掴まりました。

その後は、お店のイスで少し休憩して、
戻しそうな感じにもなったのでトイレへ。
お店の方も心配してくださり「救急車、呼びますか」
とか言ってました。
そこまではと思ってたら、
旦那もちょっと待って下さいと言ってくれたので良かったですけど。

私は『床でもいいからとりあえず横にならせて～』とか思ってました。

それから、少しだけ落ち着いてから、タクシーに乗って
産婦人科に向かいました

産婦人科に到着し、
内診、エコー健診、貧血の検査と一気にやってもらいました。

結果はやはり貧血でした。
ヘモグロビンの数が減ってました～。
でも、赤ちゃんは元気で動き回ってました
心音も初めて聞けて良かった～
最後に鉄分のお薬をもらって帰ってきました。

調子が良いからって調子に乗っちゃダメですね
あと少し旦那に掴まるのが遅かったら
確実に倒れてただろーな～
これから一人で出かけるの怖い～

色々迷惑かけました
また、かつくらに連れてってあげたいと思います