31週０日☆

今日から31週です
何回も言ってますが、本当に早い

先週くらいから妊娠後期の症状みたいなのが
出て来ました
足が浮腫むし、つりそうになるし
寝付きも悪くなってきました
なので、マッサージと適度な運動を
なるべくするようにしました

これ、100圴ですけど
結構いいです
運動って言ってもヨガと歩くぐらいですが
歩き出したら長くなってしまって
結局２時間くらいは外にいて
帰ったらヘトヘトです
でもそのおかげで、ぐっすり寝れます
だけど、夕方に寝ちゃうから
結局夜はなかなか寝付けませんが

こんなにゆっくりとした時間を過ごせるのも
あと少しなので、
思う存分ゆっくりと過ごしたいと思います