心配だったタイムは、2時間4分6秒。予想を遥かに上回る結果に自分自身びっくりだった。
ゴールした瞬間、達成感がウワッと込み上げてきて、1人で「ヤッター！」って2回両手上げて喜びました。
これまで10キロ以上走ったことがなかったし、去年10キロ走った時は「5キロを過ぎた辺りから足が急に上がらなくなって後は気合いで走った。」みたいなことがブログに書いてあったから(大会2日前に自分のブログ読み返すまでそんなことすっかり忘れていたけど
)、今回は距離が倍以上あったので、それだけが凄く心配だったんだけど、今回は5キロを過ぎてもまだ足は上がっていたし、10キロを過ぎても、15キロでも、20キロでもなんとか足に違和感を感じることなく走る事が出来た。凄く不思議だった。でも20キロを過ぎた辺りからちょっと足に重みを感じ始め、とにかくいつどこで足が上がらなくなるか分からなかったし、無理はせずになんとか同じペースを保ちながら最後まで走り抜こうと考えながら走りました。沿道では沢山の人が「がんばれー！」と応援をしてくれたり、和太鼓の演奏があったりと、長い距離でも飽きることなく頑張って走る事が出来た。しかも今回はハーフだったから給水があって、以前テレビでマラソンの番組を見ていた時に、「給水はしっかり取ったほうが良い。気持ちだけが先走って給水を飛ばすと危険。」と言っていたので(確か)4回の給水は全て取りました。私は全部スポーツドリンクにしたんだけど、あの数秒間の給水時間が凄く大切だと本当に思った。
今回も絶対に歩かないと決めていたので、給水の時はどうしてもスピードが落ちたけど、その瞬間に少しまたエネルギーチャージが出来た。
しかも、スタートするとき、私の直ぐ前にいた人たちが「呼吸はお腹(腹筋)を使ってするほうが、体感を使うからより走れるよ。」と話していたのを聞いて「なるほど」と思い早速試してみた。そしたら、それが本当に良くて、息も上がらないし、とても軽快に走ることが出来た。本当にびっくりした。多分いままでの自分の呼吸だったら直ぐに息が上がって疲れも感じていてタイムももっと遅かったと思う。その人たちに本当感謝です。
とにかく無事に終わって本当に良かった。良い結果も出せて嬉しい。
これでまた1つ未知の世界を達成したぞ。
今年の目標でもあったので達成できて良かった。
これだけでも去年よりもちょっとは成長する事が出来たと思う。
本当にやって良かった。
今回良い結果が出せたのは、走る前は不安というよりも不思議と楽しみに思えて仕方がなかったことも関係してるのかな、と思う。さすがにスタート前は緊張してきたけど、それでも走りながら「この今を楽しもう！」と思いながら走れたんだよね。そう思うと、やっぱり全ては自分の考え方次第なのかな、と思った。
ということで、今から寝る。今日は久しぶりにスーパー銭湯に行ってきた。走り疲れが少しでも和らぐようにサウナにも入ってきた。明日は仕事だけど、ちゃんと歩けるのかな。心配ー
ま、明日になったら分かるよね。よし、また新しい目標に向かって頑張るぞ！
お休み
