わたくしごと | Shima家のシマシマ姉妹
朝ん歩~。
暖かくていい陽気です。
わたくし事ですが本日誕生日でございます

先日、職場の同僚の方からプレゼント

を
頂きました。
皮膚科の診断結果より、調べてみると食生活
も注意が必要でした。油(オメガ3系以外)や
甘味・コーヒーやチョコレート…大好きな物
がNGです


なので

は甘味無しのオヤツ類とカフェイン
Kさん、ありがとうございます♪
小麦母

と買い物お出掛けナウ。
冬季限定の小倉です。

イチゴソースは酸っぱいから外してもらい
ました

小倉とソフトクリームのハーモニー
が最高!どえりゃ~うまいがね~(((*≧艸≦)
夕飯はシンガポール料理♪

