こんばんは。
すっかり秋の陽気になりました。
景色が色づき始めてきれいですね。
お元気ですか？
わたしは、この一週間、スペースクリアニング？（断捨離か？）をやっています。
たくさんの服も、本も手放して、 まだ終わっていないのに、ずいぶんスッキリしました。
元気です。
今日は、
○の會（まるのかい）体験教室のお知らせです。
○の會（まるのかい）は、
私が、二十歳のみずみずしい頃（笑）から習い始めた、整体の教室です。
整体といっても、
専門家しか触ってはいけない危険な部位をはずしてあるので、
専門知識のない、老若男女だれでもできる
即効性のあるソフトタッチの手技療法（運動手技療法 大活道）で、カラダを整えることを学んでいます。
方法としては、
カラダの真ん中（正中線）を基準にして、患者さんのズレを見つけて、ズレているところにある、硬結といわれるコリ（エネルギーの高いところ）を、手で緩めることによって、その人本来のバランスの取れた状態に戻す（手伝いをする）。
すると、勝手に、患者本人の自然治癒力が高まり、
患者自身の力で、それぞれの症状がおさまっていく。。
ここまでは、よくある話だと思うのですが
大活道の素晴らしいところは、
患者はもちろん整うのですが、
それに伴って手当てする側のひとの、体調がよくなっていく。
ということが実感できるところです。
相手から、エネルギーのようなモノを吸い取るわけでも、
自分から、エネルギーを注ぐわけでもない
（もちろん気持ちも注がない←これがミソかな）
から
いっさい、手当てする側は、疲れませんし、
（疲れないようにカラダを使うことを学んでいるから）
逆に、自分が楽になっていく（自然とバランスが整ってしまう）。
もちろん自己治療もできるようになりますよ。
かれこれ、１５年やっていて、
あまりにも、生活そのもの（密着しすぎていて）になっていて、
気づくことが遅かったのかもしれませんが、
この手当てって
ほんとうに素晴らしい療法だな、
すごい師匠に、すごいことを教わっているんだな。
と、自分自身の成長？と共に、
気づかされること多く、
しかも、誰でもできるわけだし、
たくさんの人に、この幸せな感覚を自分で体感してもらいたいと思うようになりました。
カラダって、バランスが取れていくと、
（カラダのりきみがとれていくと）、
ものすごーく楽チンで、
ココロのもやもやにも囚われなくなっていく。
自分って、自分だけど、自分とそのほかの世界の境界が無くなっていくとでも言えばいいのか。
なにをしていなくても、
なにをしていても、ハッピーな感覚。
しいていえば、
赤ちゃんのようなハッピー感？
って覚えていないんだけど。
ただただ、ある。居る。それだけでいい。
しあわせ。
この感覚
バランスのとれている、
自分のカラダが安心している、
だからココロも
おだやか。
へいわ。
っていう、感覚は、自分自身で、生み出せて、
なおかつ、手当てをすることで、周りの人（が自分の力で）も感じられて
って、、、、、、
幸せじゃん♪
って思うのです。
わかりやすくいえば、
家は、母も一緒に習っているので、
わたしは調子が悪くなったら、すぐ手当てしてもらえます。
背中がバンバンに張っていても、腕が上がらなくて辛くとも、
母に手当てしてもらって、また、自分で、滞った箇所を、緩めることができるようになるので、
軽く通り過ぎることができるようになりました。
義理の弟は、庭師だったので、
腰痛もちでしたけど、
彼のギックリ腰は、すぐ治せてしまったし。
妹の初産の時は、
師匠にも手当てしてもらいましたが、
母と、私と二人で手当てしていて臨んだら、
骨盤の開閉がスムーズにいき、
分娩室に入って２０分で、
しかも甥っ子は、羊膜に包まれたまま、出てきました。
もちろん、
患者自身の日常の生活習慣、個体差はあるけれども。
あとは、
楽な状態を知っておくと、
自分に基準ができるので、
目指すゴールがわかるから、不安も少なくなってくるような気がします。
しかも、
こんな風に、いい感覚がわかったのは、
私の場合は、
自分の体調が悪くなったからで、
病気であるとか、
詰まっているとか、ずれているとか、遅れているとか、歪んでいるとか、つまづいているとか、硬いとか、冷たいとか、火照るとか、ふるえるとか、とかとか。。。
って、
きついかもしれないけど、
だからこそ、
じぶんに気づくことができるので、
わるいことなんてぜんぜんないんだ。
良くなる方向性を、示すための、出発点でしかない。
と思えるようになる。
って、思えるようになったことは、
私自身とっても、幸せが増えたことだから。
みんなにも、ぜひぜひ
体験してもらいたいと思います。
○の會（まるのかい）ホームページ
http://
以下詳細です
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10月10日(月)祝日！
『○の會 体験教室のお知らせ』
好評につき、先月に引き続き、10月も、体験教室を開催します。
カラダのバランスがとれたときの、すっきりした軽い感じを、ぜひ多くの方に味わってもらえたら嬉しく思います。
☆必ず、事前に申し込みをお願いします！
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ふだん、○の會で勉強している｢大活道｣によるお手当と、ため息つきながら、自分のカラダの楽な姿勢を見つけだしていく｢ため息体操｣を体験していただきます。
今回は、上級クラスの会員さんも多数集まり、手当てさせていただきます
○の會は、大活道という運動手技療法を通して、体の付き合い方を知り、体に思いを巡らせる習慣を身につけること(日常生活を送る中で、体に表れる色々なサインを見過ごさず、受けとめるということ)を目標にしています
東洋医学の持つ綜合(さまざまなものをひとつにまとめあげていく)の考え方と、西洋科学の持つ分析の考え方の両面から、ヒトの体と付き合っていく方法を模索してできた技術です。
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10月10日祝日
13時～15時
南市民センター･和室1
講師 村本識如
参加費千円
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南市民センター
(町田市金森1700 0427953165)
町田バスセンターより、バス15分
⑨番乗り場
町83つくし野駅行き
町85すずかけ台行き
⑩番乗り場
町87鶴間駅行き
町88車庫前行き
の、いづれかに乗って、
バス停｢南農協前｣より、 徒歩3分
駐車場有り
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当日、手当ての後は、
入浴(シャワーも含む)、飲酒、はげしい運動は、ご遠慮下さい。
手当ての効果がなくなってしまいますので、よろしくお願いします。
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お問い合わせ、お申し込み
○の會（まるのかい）体験教室事務局まで
marukai_yuko18@yahoo.co.jp
