今日は恒例の整体に行ってきました。
思った以上にあちこちガタピシきていて
帰ってきたら眠気に襲われ
動画を聞きながら横になっていたら
頭は覚醒しているのですが
体はすっかり眠っていました。
今の時期、あるあるらしいのですが
強烈に休息できました(笑)
いやはや、こんな日もあるんですね。
では本日のメッセージをどうぞ。
やりたいことがあるなら
いますぐはじめよう
わくわくすることを 自分にさせてあげよう
つらいことだって ないわけじゃない
かなしいことだって いつやってくるかわからない
だからこそ 今を楽しむんだ
かけがえのない今日 今この時間 この出会い
味わいきって よろこびあって いつくしみあう
大好きなことをやっていたら
いやなことなんて忘れてしまう
夢中になっていたら
なにがそんなに楽しいのって
人が集まってくるよ
いまが つまらないなら
楽しく明るいところへ 寄っていこう
光を点火してもらえばいいんだよ
きみのなかにも 火種があるのだから
種火が輝きだしたら
風が吹くよ
そしてもっと明るく 輝きだすよ
世界が輝いて見え始めたら
それは君の光が まわりを照らしているからだよ
心の灯が 大きくなったら
じめじめした気分も かわいていくよ
カラッと明るくなったら
かるーくなって
心に翼が生えるんだ
そして自由に飛べるんだ
素敵な一日を。