今日は久しぶりに自分の時間が取れて
体のメンテナンスに行ってきました。
運動不足と、座ったままの仕事が多いせいで
筋肉が鍛えられてないので
ついつい体がゆがみ、深層筋が凝ったままなので
カイロプラクティックが必須です。
オイルでデコルテマッサージまで受けて
ついでにハイチャージという
新世代の治療器が、エネルギーチャージになると聞いて
その足で梯子してきました。
人生初の梯子整体
贅沢ですがそれだけ疲れがたまっていたので。
単純に電気が流れてるだけで
気持がいいわけでもないので
効果はわかりにくいですと言われたのですが
15分くらいたって、突然体が
深呼吸を始めたのにはびっくりしました。
呼吸がずっと浅いままで
意識しなければ深い呼吸はできないものだと
思い込んでいました。
ほんとはそうじゃないんですね。
体が本来の働きをしていたら
腹筋が勝手に動いて
呼吸を呼ぶんだとわかりました。
無意識にしている呼吸でも
体が整っていたら
体が勝手に深呼吸をするもんなんだと
これはすごい気づきでした。
ミトコンドリアに働きかけるって
そういうことなのね。
ハイチャージを取り扱っている治療院
全国にあるみたいです。
しばらく続けてみようと思います。
のこり5日となりました！！
