残席２名様
参加をお待ちしています‼︎
はじめまして
山口県在住のNEOです
こちらはわたしらしさを大切に
マインドも見た目ももっと魅力的に輝かせたい！
４５歳！体当たり！自己開示満載のブログです
生まれ持ったスピリチュアル能力を活かし
これまでの経験と学びから
『手本ではなく見本になりたい』
その思いを胸に、そして大切に
誰だって変われる！誰でも幸せは手にできる！
講師・カウンセラーとして活動しています
このブログが
あなたが行動を起こすきっかけになれば幸せです
１０月１８日（火）
９：００〜１４：００
山口県山陽小野田市 きららビーチにて
Free yourself retreat
訳：
自分になる・自由になる・心の声を聞いて解き放つ
それをテーマにしたリトリートを開催いたします
リトリート内容
０９：００ 集合・ご挨拶
０９：１５ 身体からリトリート
ビーチヨガ…エロイザ先生担当
（雨天の場合はきらら交流館研修室にて室内ヨガ）
１１：００ お昼
１２：００ 心からリトリート…講師NEO担当
女性の冷え・生理のお話
セルフリトリート®︎よりワーク
❶時間を見直す！ワークライフバランス
❷環境を見直す！大切な繋がりとは
１４：００ 終了・ご挨拶
９月２６日に
\ セルフリトリート®︎インストラクター /
を取得しました
研修室を長めに借りております
お時間が許す方は
一緒に温泉で\ 裸のお付き合い /もぜひ 笑
お股の講座でお伝えしていた
満月・新月生理のメッセージもお話ししちゃいます
特に女の子のお母さん・おばあちゃんには
参加して欲しいなあと願います
もちろん！
絶賛、まだまだ女の子よ♡っていう女子にも‼︎
持参物
・ヨガマット
・筆記用具
＊ヨガウェアの決まりはありませんが
動き易い格好でご参加くださいね
＊研修室での持ち込み・飲食が不可のため
きらら交流館内の食堂にて昼食となります
昼食代が別途必要です
＊温泉に入られる方は
タオル・入浴料が必要です
参加費
おひとりさま 税込５，５００円
ペア参加 税込ひとり５，０００円
ただし、ご参加は中学生以上に限ります
ご了承くださいませ
今回、初めてのグループ参加は緊張する…
今回、初めてNEOに会う…
などのこれまでの声や、
沢山の方に楽しんで頂きたく
ペア参加割引を導入いたしました‼︎
お友達と一緒にぜひご参加くださいね☆
お申し込み先
@spaceshipneo でも検索可能です
こちらのNEOの公式LINEよりお願いします
ペア参加の方は代表の方がご連絡くださいね
会場の都合により
開催人数に達し次第、
募集を締め切らせていただきます
初夏あたりから、緩めることを大切にしてきました
そしてシンプルに生きる（選択する）ことで
私の人生はまたガラッと変化した
のを実感しています
常に矢印がわたしを向いています
他人ではなく私がどう感じるかを大切にしています
だからどんな選択や結果でも後悔がありません
しかし、シンプルに自分に矢印を向けて生きるには
まず最初に緩めることが必須でした
それはダラダラと
ルーズに生きるという意味ではなく
誰かのために行動する・優先するエネルギー
SNSや情報に費やす・振り回される時間
スケジュールが充実しているようで疲労している体
常に誰かを気にしたり比べて満たされない心…
たくさんあると思いますが
自分と向き合うことで
何に時間やエネルギーを費やし疲弊しているのか？
上辺のリラックスやリフレッシュ・ご褒美ではなく
自分が本当に喜ぶ・寛ぐ時間をかけているか？
体の声を聞き、体調に沿った行動であったり
マッサージなどで誤魔化すのではなく
健康に目を向け、適度に身体を動かしているか？
それらをきちんと把握した上で
不要なものや時間、環境、エネルギーを手放し
緩む許可を与えられたこと
で、より自分を知り、労わることができ、その先に
シンプルな選択や行動ができるようになりました
シンプルな選択や行動で過ごしていると
いつもと変わらない時間でありながらも
満足度が高まったり
深いリラックスを感じられたり
日常の小さなことにも幸せを感じられたり…
心だけでなく、身体も解放できるようになりました
偏頭痛や胃痛、睡眠不足での弊害や…
倦怠感や生理痛、吹き出物だったり、肩こりや…
きっと皆さんにもある受診するほどではない不調
しょうがないとやり過ごしたことはありませんか？
やはりこれらはストレスや忙しさからくる
自律神経の乱れによって起きがちな症状です
身体は普段のあなたの生活と心を映し出す鏡です
私にもたくさん当てはまっていた症状でした
それらが、緩めることを大切にし
ほんの小さなことでも自分が望む選択を繰り返し
少しずつ生活のリズムが変わり
少しずつ笑顔が増え出し
少しずつ自分を大切にする時間が増え出したことで
どんどん体調もよくなり
小さなことにクヨクヨすることもなくなり
身体を動かすことが楽しくなり
人生が豊かになっていくことを体感できました
自分のことがね
もっともっと…大好きになれたんです
だから皆さんにも体験してほしい
『仕方ない』に区分していたことや時間を
もう一度見直すきっかけにしてもらいたい
本当にそれは私がすべきこと？甘えられないこと？
身体を動かすって
キツい、続かないという思い込みを…
継続しなくては意味がないという強迫観念を…
時には楽しんでやる時間もいいもんだね
たまには身体を動かすのもいいね
そこからのスタートに変えられたら嬉しい
女性特有の痛み・症状と思っていたことを
我慢するのではなく
緩和することが可能だって知って欲しい
生理の有無ではなく、身近な人やお子さんにも
あのね、って伝えてあげて欲しい
変えられない環境なんてない
自分を我慢させて、気を遣って費やす人間関係に
この先も幸せの可能性を探すのか？
それとも本当に理解し合える、大切にできる
そんな人たちを大事にする環境を作って欲しい
あなたの価値観を大切に
深いリラックスと、日々に幸せを見つけられる
そんな日常に変わるきっかけになればいいなあ
そう思っています
わたしもエロイザ先生も自分が大好き♡
慌ただしい毎日から、ほんの少し離れて
気分転換をしてみませんか？
きっと、" 新しいわたし "に出会えると思います
知らずに溜め込んだストレスや疲れを取り除き
笑顔のパワーと、自らで緩む" 癒し"の時間で
自分を労ってあげませんか？
セルフリトリート®︎インストラクター
になったことで
講座でお伝えしているワークも
胸を張ってシェア出来ることとなりました
緩むことは
幸せを感じる最初の、そして重要な
第一歩です
私自身が、内側から満足して
喜んで変化を受け入れました
その変化を受け入れたことで
もう『頑張らなくていいんだ』と
心から安心を覚え、
日常にさらにたくさんの
豊かさを見つけることができました
どうか皆様にも
イベント内のシェアとなりますが
あなたも、これからの過ごし方も、
そして幸せの基準をも、、、
変えるきっかけになれば幸いです
▪️カウンセリングメニュー
2017年からカウンセラーとして活動。
その後カウンセリングだけでは
クライアントに
本質からの変化が望めないと気づき
心理学・催眠療法・脳科学を学び始め
講師活動も始める。
▪️実績▪️
講座開催実績のべ300名。
カウンセリング・セッションには
800名が訪れた
また県外での講座やワーク招致開催や
企業向けグループワーク招致開催など
思考で詰め込むのではなく
《楽しく学び、自分に気付ける》
とのお声をいただく
2019年〜Facebookにて
オンラインサロン活動
単発・長期含み200名が参加し
誰もが自由に表現できる場を提供し続ける
『夢や目標のために
あなたが本気になれる場所
あなただけのお立ち台を見つけて欲しい』
を大切に、誰もが
オンリーワンだと気付ける環境を目指す