美マインドメソッドで、日々、
私も新しいことを吸収し、内観が進んでる。
今日は、自分の備忘録みたいな投稿。
これまでの私は
去る者は追わず、来る者は拒まず。
をモットーにしてきた。
つもり、だった。
でもね、つもり、とわかったのは
奥底に『馬鹿にすんなよ』がずっとあったと
気付いたから。
去る者は追わない。
だけど、たとえ見た目はプイッとするくらいの
可愛いもんだったとしても
後悔しても知らんからな
↓
後悔させたくなるくらい、頑張ってやろう
結局、そこには
純粋な頑張ろう！ではなく
不本意にも怒りからの頑張ろう！だった
怒りは原動力になることも知っている
怒りは悪者じゃあ、ない。
だけど、怒りの奥を見ないと
いつまでも私は、
心の奥で追いかけて執着していたのだ。。。
結局、人を馬鹿にしていたんだよね。
そんな私だから、
これまでの繋がりには、やはり
『えー、でもあの人何も変わってないし』
『あんなことしたってダメなのにね』
やった、やられた、
そんなことが渦巻いていたし、
頑張る人に、唾は吐かないけど（悪態）
内側の本音は似たようなことしていた。
綺麗に『私は違うわよ』感を出しながら
しゃなりしゃなりと歩きながら
立ち去り際に、見えないとこに唾を吐く。
（あくまでイメージですよ
)
)なぜ、こんな
マナーの悪いことしかできなかったのか？
本音が言えなかったからだ。
悲しい、悔しい、腹が立つ。
怒りにまかせてだろうが
美しい言葉だろうが
伝えることを諦めたからだ。
自分を馬鹿にし、人を馬鹿にしたからだ。
あの人が離れる、、
私は嫌われたんだ、、
私には価値がないんだ、、
自分を信じることができず、
自分の可能性を馬鹿にした。
そこに気付かないから、
今度は人を馬鹿にした。
美マインドメソッドが始まって、
まだたったの３週間。
だけど、響くことが多過ぎて、
なぜそんな風に思うようになったの？
って、内側に問いかけることも増えた。
ヒプノセラピーに入らなくても
ふとした時に過去の自分、過去の出来事が蘇る。
どれだけ。
人を追いかけてきたんだろう。
どれだけ。
私には価値がないと自分を馬鹿にしたんだろう。
自分の選択、もっと信じたい。
本当にそう思い出すと、
封じ込めてきた怒りがどんどん解放されていく。
ずっと怒っているかと言えば
解放した怒りが、ひとつづつ浄化されるたび
日を追うごとに楽になっているのだ。
誰がどんな選択をしようとも
誰が何を言おうとも
どーでも良くなっている。笑
負けないために
悔しがらせるために
評価を得るために
結果を出すために
より良くしようと、無駄なエネルギーを使ってきた
過去の自分、お疲れ様。
わたしは、わたしがいま一番楽しいことを
続けていけば、何の不安もない
明日はいよいよ、
美マインドメソッド共催の星乃まなさんとね
グループワーク！
本当に自分のど真ん中！が見えてきた
好き、が明確になる。
ということは、もっともっとやりたくなる。
苦手、が明確になる。
ということは、もっと早く手放したくなる。
自分に集中するから、
周りに構ってはいられないんだよね。
みるみる変わる、私の世界。
誰かと関わる世界（メッセージだったり）が、
グッと減る。
楽しいのだ、、、
いま、本当に！！
馬鹿にする、を手放した私。
次は何を手放すんだろう？
次は何に気付くんだろう？
自分自身の未来と可能性にワクワクが止まらない