６日間連続セルフヒプノセラピーで
深く自分に潜り込んでいます。
７日目。
私には今年いちばんのギフトであり
チャレンジが待っています
本当に今年２０２１年は
その時のための伏線でしかなかった！！
どうか、皆さんにも
７日目を楽しみにしてもらいたいのと同時に。
何か気づくきっかけになれば嬉しいです。
自分の中にまだ潜んでいるもの。
それをスッキリ！しっかりデトックスして
私は真っ新な状態で
新しいスタートをきるために
６日間のセルフヒプノセラピーと
こうしてブログに綴ることをしていきます
わたしの中の思考と心をフラットにするために
そして自己実現をしていくために
男性性（表現）を高め
女性性（感じる心）をしっかり緩め
凛としてしなやかに
本当の強さを取り戻す旅へ出発します
セルフヒプノセラピーの台本は
２種類、全て自分で作り仕上げました。
こちらをレコーダーに吹き込み
自分で誘導していきます。
３日目
・感情を解放して、思いを開放するヒプノセラピー
【ありがとうが出てきた！】
３日目の今日は、ちょっと自分でも驚きだった
私の亡き父親は、とてもじゃないけど
世間一般からいう良い父親、夫の枠には
残念ながら当てはまらない
実はお金の価値観、仕事への価値観というのは
親子関係から出来あがっているものがある
というのは、心理学からも学んでいた
私の場合、母からの要素が強い
そう感じていたけれど、
ヒプノで遡ると、全く違っていた
仕事を何度も転職する父。
喧嘩した、とかで
『俺は謝らんけんな！！』と酒を飲みながら
暴言吐きまくり、クダをまく父の姿。
殴ったとか、どうとか。。。
子供の私は
いつ暴力スイッチが入るかと
いつも荒れる父をみると
怯えて、キュッと体が縮こまる
このシーンを久々に思い出したなあ
きっとまた想いをぶつけるんだなあ
そんな風にヒプノで自分を眺めていた
しかしながら、今日は違っていた
確かにあの頃の私も、母も、妹も辛かった
でも、父も辛かった
私以上に母からも父からも愛を与えられず
生き辛かったはずだ
暴力はいけない。それは断言するし庇わない。
でも、私以上に人に認めてもらいたくて
頑張ってきた人だった
今の大人の私が、当時の母、妹、私を抱きしめる
あとは任せろと伝え
父と二人で話し合う。
もうこの世にいない父と、ヒプノで話し合う
なんだか変な感じ、、そんな意識も持ちながら
当時の父へ、今の私はそのままの気持ちを伝える
ありがとう
生きているときには言えなかったけど
生きているときには理解できなかったけど
私も何度も転職した
その度に、何度も自分を責めた
継続できない自分
社会、組織に収まれない自分
空気を読めない自分
だけど、あなたの姿から教えてもらった
仲間を大切にすること
自分さえ良ければ、なんて思わないこと
年上だろうが、目上だろうが、年下だろうが
誰かの尊厳を奪うような
そんな組織から離れる勇気の大切さ
自分の責任は自分でとること
自分の可能性も未来も信じること
人と同じじゃなくていい
今出来ることを精一杯やること
諦めないこと
自分のために、楽しく毎日を過ごすこと
私はたくさんのことを教えてもらった
だから、今の私があるんだよ
ありがとう、ありがとう
私は、前を向いて歩く人、諦めない人が好きだ
誰かと比べ、自分の立ち位置を確認したり
誰かと比べ、価値があるかなんて計りたくない
出来ない人がいたっていい
同じペースでなくたっていい
人を蹴落とすような、くだらない組織で働くより
得意なことを得意な人がして
お互いにカバーし合える
そんな世界がいいって思って今がある
なんとかレールに載せなくちゃ！！
私がそんなことしなくたって
私の俯瞰する目があれば
ピンポイントでアドバイスをしてきたし
それは苦じゃない
変わりたい人は、自分でそこからどうにかしてきた
私が気持ちよくいれば
周りの人も、なんだか嬉しそうだった
離れる人がいたとして
本当に困った？寂しかった？
私が私である限り
違和感を感じたと言われても
それはその人の問題だ
私が【無理して】寄り添いにいく必要はない！
俺は俺の勝手で行く！
良い意味でも、悪い意味でも
貫き通した父。
なんだ、こんな近くにモデルがいたんじゃないか！
私も私の勝手で行く！！
そうだ、それでしかないんだ。
ありがとう。
振り返り：実際に行動したことからの気づき
３日間でかなり出し切れた気がする！！
もちろん、全てではないだろうけれど
めちゃくちゃスッキリした。
改めて数日間のメッセージやメールを振り返ると
私がアタフタしなくても
色々な場面で感謝されていたことに気づく。
紹介してもらえてよかった！
毎日やってるよ！
色々なところからお申し込みが来た！
ずっと言えなかったことが言えた！
私はこの夏これに取り組むよ！
やりたかったこと（服）やるよ！
みんなありがとうって言ってくれていた
お返事しなくてもいいって、理解してくれている
うぇ〜ん
みんなありがとう！
寂しいとか、辛いとか誰かの時間奪って
訴えなくても
あっちにもこっちにも
優しさや愛はいっぱい溢れていた！！！！
曇った目で、見てなかったのは私じゃーん 笑
信じてなくて、
本当にごめんなさい。
みんなが言ってくれる、好きも
みんなが言ってくれる、やってみるも
信じます
そして信じた上で、見守ります
ありがとう、
本当にありがとう。
自分で言うのもなんだけど
このヒプノの台本。最高の出来栄えだぜ！！笑
明日からは、
空白、余白ができたので
五感を満たす、ワクワクのヒプノセラピーに
移行します
もう、今日の昼から
自分を満たすための予約を入れている！
楽しみだなぁ〜