こちらでもスーパーフードCheck
まだまだ日本だとここまで種類がないので、
アメリカならではですねー。
今話題の菌活生活に欠かせない
きのこもこんなにたくさん。
SAFEWAYで買ったものはこちら↓
このHIMALANIAは日本未上陸。
今回絶対買おうと思ってた1つ。
ダークチョコレートの中にヘンプシード。
ヨーグルトの中にゴジベリー。
ヘンプシードはオメガ6とオメガ3の
バランス3:1ととっても良いんです♡
ゴジベリーはアンチエイジングの効果絶大‼︎
食べなきゃ良いんだけど、、、
食べたくなる時もあるし、
どうせ食べるならキレイになれるものを
摂取したいですもんね(笑)
SPACE SHION
美体造形家 水野 志音
spaceshion@gmail.com




