自分メンテの週末でした
水野 志音です。
土曜日は断捨離をし、
今日はヨガと野菜のイベント
に行ってきました。
まずはヨガインストラクターの
Liz先生のヨガレッスン↓↓
Liz先生はヨガ雑誌のモデルも
されている事もあり
本当におキレイでした。
スタイルも良く惚れ惚れして見てました（笑）
ヨガの後は新鮮な野菜を
堪能しました。
新鮮でオーガニックなので
生でムシャムシャ食べれるんです（笑）
写真に写ってないのですが、
ゴボウと玉ねぎを生で食べたのは
初めてでした（笑）
ヨガとオーガニック野菜の
イベントということもあり
参加されている方が
みんな本当に綺麗でした‼︎
もちろん外見も
相当な美女達なのですが、
内面から美しく輝いている方が多く
とても良い刺激になりました。
皆さんもぜひ
身体に優しいこと
してみませんか。
自分でするのはちょっと、、、
という方‼︎
筋膜デトックスでカチカチな身体を
ほぐしてみませんか。
SPACE SHIONでお待ちしております。
SPACE SHION
美体 造形家 水野 志音
spaceshion@gmail.com