自分が褒めたい”くびれ”を創る! スクイーズ ボディ プログラム

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女性のくびれ作りに特化した筋膜リリースを提供しています。

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始まりは何歳からでも。

 

 

こんばんは。
美体造形家の水野志音です(^^)

 

 

昨日はミセスジャパン2017東京選考会
にお客様の応援に行ってまいりました。

(当サロンはミセスジャパン提携サロンとして

ファイナリスト達のおカラダのケアを

担当させて頂きました)

 

 

協賛社席のど真ん中から応援させて頂きました(^^)

 

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まずはオーガナイザー吉成恵里香さんからの

ご挨拶で始まります。

 

 

ミセスジャパンとは...

外見だけの美を競い合うのではなく
社会、家庭内における女性の働きを認め、
賞賛するための場所であり、
またその取り組みを多くの人と共有し、
一緒に体験と成長、喜びを得るための
エンターテイメントショー。
(ミセスジャパンHPより)

 

 

ミセスジャパンは
25歳から42歳までの
ヤングミセス部門と
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43歳から69歳までの
クラシックミセス部門とに
分かれています。

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ミニドレス審査では
ヤングミセスは白
クラシックミセスは黒と
色の指定があります。

 

 

私はドレスに合わせて施術をさせて
頂いておりましたので、

 

 


既に誰が何を着るのか知っていましたが
やはり舞台の上に立っているお姿は
また別格でしたね!!

 

 

 

ミニドレスの次はカクテルドレスで
ウォーキングと30秒スピーチ。

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緊張されている方も多く、
私もなんだか自分のことのように
ドキドキしながら、
見守っておりました。

 

 

 

ここで審査項目は全て終わり
審査員がファイナリストを決めている間
ベリーダンスをみながら歓談タイム(^^)

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各ミセスコンテスト優勝者のお二人と
ちゃっかり記念撮影させて頂きました笑

 

 

左:シバタ チエさん
ミセスクイーン2016優勝
ミセスアジアインターナショナル日本代表
など

 


右:伊藤桜子さん
ベストボディジャパン 2連覇
ミセスインターナショナル2015日本代表

 

 

すごい方々の間に挟まれ、
光栄でした(^^)

 

 

45人中18名が日本大会に進むということもあり、
審査は難航していた様子。

 

 

さぁ、誰がファイナリストとなって
日本大会に進めるのでしょうか?

 

 

続きはまた次回(^^)

6万人のフォロワーがいる
ライフスタイルモデル
栗原ジャスティーンさんの
美ボディへの秘訣さぐっちゃいました(^^)

 

 

こんばんは(^^)
美体造形家の水野 志音です!!

 

 

栗原ジャスティーンさんって
ご存知でしょうか?

スクリーンショット 2017-05-08 18.49.07.png

(Instagramより)


今やワークアウト女子から
絶大な支持を得ている
ジャスティーンさん!!

 

 

なんとこのジャスティーンさんが
スクイーズボディプログラム体験に
お越しくださいました(^^)

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ミセス・ジャパンインターナショナル2017
ナショナル ディレクターでもあり



ベストボディジャパン2014
2015グランプリ獲得


ミセスインターナショナル2015日本代表
Mrs.Hope International2015など


数々のコンテストを受賞されいている
伊藤桜子さん(写真左側)から

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『すごくいいよ!!
コンテスト前に行ってみて!!』


と紹介して頂いたそうです。
 

 

桜子さん、ありがとうございます(^^)

 

ジャスティーンさんから嬉しいご感想を
頂きましたので、ご紹介させて頂きます(^^)

 

 

”固まっていたところがほぐれて、
バランスが整いました。
 

トレーニングしている方にも
していない方にも
オススメだと思います(^^)”

 

 

ジャスティーンさん、
ありがとうございます!!

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週6回、
ほぼ毎日ワークアウトされている
ジャスティーンさんですが、

 

 

筋肉ムキムキな男性のようなゴツさはなく
女性らしいボディラインはさすがでした!!


 
 

次回のメルマガでは
ジャスティーンさんの美ボディの
秘訣をお伝えいたしますので、
お楽しみに(^^)

こんばんは(^^)
水野 志音です。

 

 

今年に入り酵素玄米を食べてから
お会いする方皆さんに
肌ツヤが良いと言われるんですよね。

 

 

考えられる要因はこの3つ
 


1酵素玄米
2プロテイン
3半身浴

 

 

これを今年に入ってから
強化しているので、

 

 

自分で言うのもなんですが、
肌ツヤが相当良いんです笑

やっぱりカラダは正直ですよね。

 

 

私が作っているレシピ↓
酵素玄米レシピ


 

ハワイもご一緒した
欲張り酵素美人プロデューサーの
田邊美和さん

スクリーンショット 2017-03-16 22.17.33.png

美和さんのレシピは
普通の酵素玄米と違って
いろんな具材をいれるから
本当に美味しいんです!!!

 

 

私は常に炊飯器に常備しています。
さらにダイエット効果を高めたいので、
チアシードなんかも入れて
一緒に炊いてます(^^)


 

コレがとっても便利な雑穀ミックス。
玄米と合わせて入れてます。

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チアシードは特に
お腹周りが気になる!!!なんて方に
オススメのスーパーフードです。

 

 

ヨーグルトやドレッシングなど
なんでも使えるので、
家に余ってるなんて方は
もう一度使って見てくださいね(^^)