こんにちは。
今日は晴れ、朝から暑いです。
昨日に続き今日もエアコンの屋外表示が３８℃になってます
今回は、今日の昼御飯と病院に行って来ました！です。
先ずは病院に行って来ましたから
先日のＭＲＩ検査の結果を聞きに行って来ました。
背骨全体を見たところ、腰の骨以外は繋がっていて２箇所間隔が狭くなっている所があるけど骨折している所はなく心配することは無いとの事
注意することは？と聞いたところ
重い物を持たない・しりもちをつかない・ストレッチをして背中の筋肉を軟らかくすると言われ
将来進行するのでわ？と聞くと
今のところ今以上に悪くなることは無いと言われました。
思っていたより結果が良かったのでホッとしています！！
続いて今日の昼御飯です。
予約時間が１０：３０分でしたが、病院内は涼しいので早めに行ったところ（笑）
早めに診察をしてもらえて、終ったのが１０：３０分
支払をして病院を出た後、近くの農産品販売所に寄り
工房に着いたのは１０：５０分
予定ではご飯を炊くつもりはなかったんですが、早く帰ってきたのでご飯を炊いて
豚肉・キャベツ・玉ネギ・もやし・ニンジン・ピーマン・ししとう・干ししめじ・ニンニクを中華スープの素・しめじの戻し汁・酒・しょうが酢・醤油で味付けした中華風野菜炒めにしようと思ったんですが
暑いので少し辛くしようと豆板醤を入れ
豆板醤を入れたんなら甜麺醤も入れよう、じゃあ砂糖も
結局ホイコーローになっちゃいました（笑）
あとはサラダと中華スープを用意して
いただきまーす
これもこれもと調味料を入れて結局ホイコーローぽくなったので
最初からホイコーローを作るぞーと言う時より
美味しくなかったです
最初に思った中華風野菜炒めにしておけばよかったな～