私、離乳食はじめるのがめちゃくちゃおっくうでした。

ものが増えるのも嫌だったので、

なるべく簡単に、シンプルに、器具とか少なめで！と思ってやってました。

私のやり方をまとめますが、この記事だけを読んで進めるのではなく、

必ず本や行政の指導を参考にしてやってみて下さいね。

ゴックン期編

用意したもの

・製氷皿 (12個作れるもの)✖️2個

・ジップロック

・丸いざる↓

こんなの

・おろし器(家にあるやつでオッケー)

買ったけどほとんど使わなかったもの

・すり鉢、すりこぎ

・みそこし

はかり以外、100均。

ブレンダーとか必要になったら買えばいいやと思ってたけど、結局要りませんでした。

やり方

✳️おかゆ✳️

①鍋で10倍かゆを作って、丸いざるで二回くらいこす。

こんな風にお皿に引っ掛けも使えます。

②そのままだとべとっとしていたので、お湯で伸ばしてさらさらにする。

③製氷皿に入れて凍らす。凍ったら、ジップロックに入れて日付を書いておく(1週間)

④食べさせるとき、一個解凍して、そこから子どものスプーンでひとさじとか、ふたさじとかあげる。アレルギーの面からも小さじではなく、子どものスプーンでひとさじから始めるといいらしい。

ポイント➡️こうすると、製氷皿で凍らすときに計らなくていいから楽。もったいないけど、残ったものは捨てる。

✳️にんじんなど✳️

①鍋で大きめに切ったにんじんをくたくたに茹でる

②丸いざるで二回くらい裏ごししてさらさらにする。

③おかゆと同様に凍らせて、食べさせる。(食べさせる時にお湯で伸ばす)

✳️しらす✳️

①深い皿にしらすとお湯を入れ、塩抜きする

②丸いざるで裏ごし、お湯で伸ばす

③製氷皿で凍らす。

ポイント➡️もしかしたら、すり鉢の方が細かくなるかもしれませんが、私は面倒だったので、裏ごししました。でも、大丈夫でした！

こんな感じで1ヶ月(5ヶ月からのひとは2ヶ月)やりました。

書いて分かる通り、丸いざると製氷皿とジップロックしか使わなかったです。

はじめは全然食べられないので、作るのはそんなに大変じゃなかったですが、

食べさせるのがちょっと大変なこともありました。

でも食べなかったら、終わりでオッケー。

そのうち食べるようになるだろう、と片付けました。

無理せず、楽しくやりましょう！

時には絵本を読みながら。。

ごんちゃん、絵本は食べられないよ。。。

続きます。

離乳食の進め方① ゴックン期編