私は生理周期が38日なので、高温期に入ってからの変化を書きます♥︎
・高温期６日目…目の奥が痛い。頭痛。胃がムカムカ。眠気がすごい。気持ち悪い。多分着床したあたりかな？
・高温期７日目…頭痛。咳が出る。
・高温期８日目…気持ちの落ち込み。
・高温期９日目…胸が張って触ると痛い。下腹部が痛い。
・高温期10日目…割れんばかりの頭痛。ぼーっとする。気持ち悪い。立ちくらみ。下腹部痛。基礎体温37℃越え。
・高温期11日目…陽性反応！疲れやすい。お腹が引っ張られる感じがする。
・高温期12日目…体が熱い。体温調節ができない笑。眠気。下腹部が引っ張られる感じ。時々痛い。
・高温期13日目…ちょっとだけ茶おり。疲れやすい。下腹部引っ張られる違和感。でも痛くない。
見づらくてすみません(´；ω；｀)
今日ものぶが、いないのでのびのび笑
もう慣れてきて、正直楽です。
夜ご飯もあんまり考えず適当に食べた。
なるべくバランスよく♡
サラダとかほうれん草しかない笑