目覚めて直ぐの思考
朝…というよりは 目覚めた時間から 直ぐに！
人によって 生活リズムは 様々ですからね。自分の生活リズムの中での目覚めて直ぐの時間、どう過ごすかは とても大切。その日、どんな一日になるかを この時間に設定しているから。
私は お弟子さんたちに 朝の行として ありがとうの行を おすすめしています。
ありがとうを100回言う！とかじゃなくて 朝から触れるもの、見るもの、お家の中のあらゆる家具や道具、壁やドアにも ありがとう！を おはようの挨拶のように 伝えていく 朝の行と呼んでいるものです。エネルギーがポジティブな状態へ激変しますので ぜひ やってみて下さい。
朝の創造は意図的に
そして 同時に とてもハッピーに繋がっているなと思うのは 自分が幸せだなぁと感じる 朝の時間の過ごし方を 意図的に創造することです。
私は 子供の頃、バルコニーで 絵本を読んだり お菓子を 食べたりしたい！て思ってました。それがヨーロッパだと感じてたんですw なんででしょうねw 優雅な外国の人ってイメージ。子供の頃 感じてた感覚は とても純粋で 魂の本質が望むエネルギーに 限りなく近いですね。
そうだ、そんな簡単なこと 叶えてしまえばいい❣️と思いつき 起きたら まず、バルコニーに出て 座り 朝日を浴び コーヒーを飲みながら このブログを書いているわけです
あっという間に 寒い冬が やってきますから この幸せな時空間は 今のうちに いっぱい楽しんで さてさて冬が来たら 幸せな冬の朝の過ごし方を 意図的に創造する、望む今を生きる為に
就寝前も 重要！
朝、幸せでスタートするには 夜、寝る前に 幸せな感謝のエネルギーで 一日を終わらす事が とても大事なんです。一日の始まりと終わりを 幸せ波動で過ごすと ハッピーで感謝に溢れる出来事やラッキーすぎる出来事が 山盛り起きますよ