万能ハーブティー☆

こんばんわ

まだ1月だとゆーのにもう花粉で鼻むずむずに悩まされているアヤコです・・

一足先に春を感じてしまっています。

同じように既に花粉に悩まされている方も多いのではないでしょうか。。

そこで今日はこんな時期に活躍してくれるオススメのハーブティーをご紹介しちゃいます

まずはペパーミント

ミントに含まれるミントポリフェノールという成分が鼻づまりを解消してくれるらしく。

そして風邪や花粉で炎症した喉のイガイガを取り除いてくれるレモングラスティー

こちらは消化を促す作用で食後のお茶にも最適。更に貧血の予防にも役立つ万能さん。

SPACE JOYでも女性の方に人気です

ただし、妊娠中の方は子宮の収縮につながる作用があるらしいので飲み過ぎご注意を。

全然関係ないですが只今特訓中のコレ↓

ハートのつもりだったんですが・・・・

ヒョロっと前髪が出ちゃった人の顔になってしまいました。。笑

方向も何やらおかしな状態。

まだまだ修行が足りません