こんにちは♪
静岡・伊豆下田
⚫︎ 優しいがんばり屋さんの心と身体を軽やかに整える
脳疲労リセット×眼精疲労ケア×
身体セルフケアセラピスト
⚫︎ 楽に動けて美しくなれる
回復リカバリーセルフケア＆
未経験でも安心して踊れる、
ゆるとろダンスレッスン
インストラクターの
掛川ひろみです
今日は10日ぶりくらいにやっと太陽散歩に行けました✨
ゆっくり歩いて、風を感じて春を感じれました✨
まだ残っていた河津桜を見てたら、すれ違う時に
「桜綺麗ですね☺️✨」と声をかけてくださる方や
普通の川なのに大きな錦鯉が何匹か泳いでいたり
黄色い菜の花が咲いていたり
カラスや鳥が田んぼにいたり
少しずつ若い芽がでてきていたり🌱
小学生くらいの男の子2人が
家の前の小さな川で釣りをしていて、
ハゼやうなぎが釣れること、
焼いてたべて美味しかったことを教えてくれたり
✨
人や自然の豊かさにあたたかく癒されました✨✨
感じれる身体があること、目や耳や身体が健やかなおかげです✨ありがとうございます✨
とても履きやすいです☺️✨
作品クラスの撮影打ち合わせのときに、メンバーでもあり、
カメラや設営のお手伝いをしてくださった
55歳からトライアスロンを始めたトライアスリートのたあちゃんに（チャレンジする姿にいつも勇気を頂いています✨)
靴のフィッティングの大切さを教えてもらいました👟✨
身体を大切に使うこと、
道具をちゃんと身体に合わせること、
やっぱりとても大事なんだなぁと改めて実感
そしてなんと…
たあちゃんが履いていないスニーカーを
私のウォーキング用に譲ってくださいました✨
ありがたいです✨
作品の打ち合わせをしながら、
こうやって経験や知恵をシェアしてもらえる時間も
とても豊かで嬉しいひとときでした🌿感謝です✨
今日は4,800歩＝3.6キロ歩けました
今日も心身健やかでいれることに感謝✨身近な方たちとの
あたたかい時間に感謝です✨
1日ありがとうございました✨
おしゃれなデザインの箱にキュン
✨
撮影DAY1のおわりに、メンバーのアミさんからいただいた
素敵なチョコレートのプレゼント🎁💓
めっちゃ美味しくって癒されました✨ごちそうさまでした✨🥰
静岡・下田市
ダンス歴23年
指導歴15年｜指導実績2,000名
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読んでいただきありがとうございました
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