食べる量と下っ腹の法則。 こんばんわ、そらまめです。 晩御飯・・・ 以前よりも減ってるのに いまいち体重が落ちんばい。 それどころか 下っ腹どーん。 どゆこと? 内臓晴れてんの? 怖い怖い。 想像するの怖い・・・ 炭水化物も夜はなるべく ってな努力してんすけど・・・ やっぱ、アイスとお菓子がいかんの?(笑) 爪が甘いんだよね。 そこんとこほんとストイックに 生きて行けてない(笑)