みなさん、おはようございます😃
月曜日の朝なので、忙しく過ごされている方が多いのではないでしょうか？
俺は、激痛のせいで夜も寝られずに、オールナイトになって、現在も痛みが続いてます。
手と指は、今日はいたみが弱いので、記事を書いています。
さて、一昨日の土曜日、何故か大激痛も弱くて、身体も比較的良く動いたので、近所に散歩に出かけました。
普通にまだまだ夏だなぁ！と感じたよ。
少ししか散歩していないのに、汗💦で、着ていたTシャツ👕はずぶ濡れになりました。
家に帰ると、ふと思い出した事があるんだ。
「この前いつに風呂🛀に入ったっけ？」
線維筋痛症になると、大激痛で風呂も近くて、遠いんだ。こんな記事を前にも書いたけど、様々な人たちに知ってもらいたいのでもう一度！
風呂を久しぶりに沸かして、入浴剤を入れて湯に浸かった。
ところが、まずは半身浴でそれから全身湯に浸かった。気持ちが良かったと言うより、ほっとしたよ！
大変だったのは、髪を洗うときはシャワーが普通に使用できるんだ。
しかし、身体にシャワーを浴びた時に、線維筋痛症の大激痛が生じる全ての所で、大激痛を感じてシャワー🚿をストップした。
シャワーを浴びた時の痛みの感覚は、多くの針で一斉に刺されている様だった。
痛いのなんの、風呂場で声も出ないくらいの大激痛だった。
仕方がないので、身体を洗って流す時は、湯を洗面器に溜めて、ゆっくり身体にかけたよ！
そしてまた、湯船に浸かって、温まったところで風呂場から出て、バスタオルでゆっくり身体を拭いた。
それからしばらくして、何気に手帳を見ていたら、記録上はなんと、3月以来半年近く風呂に入っていなかったんだ。2回繰り返し見たけど、風呂の記録は、同じだ。
随分と、家族や俺に関わってくれた方々にスメハラだったんだろうと、お詫びしないといけないと感じた。
自分の臭いが、分からなかった事だけが幸福だった。
でもさ、これが線維筋痛症のリアルでもあるんだよね！
俺は、元来風呂好きなんだよ！
温泉♨️に入りに行くのも大好き💕だ。秘湯と呼ばれる所に、友人と入りに行ったこともあるんだ。
これからの目標は、風呂に入る感覚と間隔に気をつけて、大激痛と身体と心に相談してやっていこうと思う。
線維筋痛症のリアルは、かなり厳しいものだ。
とにかく、大激痛の時は思考停止になるからね。
それでは、みなさん、今週も良い週でありますように願っています。
線維筋痛症のみなさんは、痛みが少しでも楽になりますように願っています。(俺も)