今朝は、近所の神社に参拝しました。
初詣はけっこう人が多い神社なんだけど、
雨上がりの朝は空気も澄んでいて、まだ人けのない境内には邪気がなく、
ホントに気持ち良かった
きのうの夕方からからだがだるくて。
（満月近い+女の子の日
）
見ると愛用の日めくりカレンダーは「不調に感謝」。
「きちんと不調を出せるということは、実はとても喜ばしいこと！
不調は『本来の自分に戻って』というメッセージを伝えるために起こっています。
からだの声に勇気を出してしたがってみて。」
とのメッセージ。（「日めくりッ コンシャスプランカレンダー 2017」より）
http://murmurmagazine.com/booksandmagazines/5578/
そうなんだよな…。
少し前まで、体調が悪いことにすらムダに、焦りや罪悪感を感じていた。
（で、からだの声を素直に聞けず、中途半端にがんばろうとしてしまったり
）
でもきのうは素直に寝たよ！（9時に！いつも夜更かしの私には快挙
）
からだががんばって、悪いものを出そうとしてくれたりするタイミングは、
「私の立てたスケジュール」や会社や社会とは一見、しっくりこないかもしれない。
でも、もっとおっきな流れで見ると、私がアタマで考えているよりもっと
万全、ベストタイミングなの
。
なんとなーくだけれどそれが、体感できるようになってきたよ。
無条件に、信頼できるようになってきた。
だってからだは、伝えることばは少しプリミティブだけど、
「頭で考える私」みたいには、巧みにごまかした上手な嘘は、ついたりしないから
そうしたらだんだん、月のリズム
にやたら影響受けやすくなり、
新月や満月に決まってアタマが痛くなったり、眠気がひどくなったりするんだけど
それもね、たぶん自分のからだに敏感になってきたからだと思う。
前なら美容院などで、肩などを軽く揉んでもらったとき、
「背中に鉄板が入ってるみたいですね
」
みたいなこと言われても
「え？そぉ〜お？？
」
みたいな反応してたもんね
今なら少し調子が悪くても、すぐに気づくようになってきたの。
だからちゃんと、メンテナンスできるんだよね
このからだとのコミュニケーションは、
どんどん深く、濃くしていきたいね。
そして、今日帰ったら、
親愛なる師匠から、年賀状が届いていた…
「愛と笑顔の一年となりますように…
」
と書いてあるメッセージがとても嬉しい。
そうだよね。
愛と笑顔の一年にするために、がんばってんじゃん
私。
今日も、夜ふかしはやめて、12時までには寝ようと思います。変容期は睡眠だいじ！
おやすみなさ〜〜い
